
Чтобы не защемило поясницу. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.03.2024
Вы проснулись? Не спешите вставать! Вы долго не двигались, и мышцы спины сейчас скованы. Сначала нужно их размять! Как вставать правильно, рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
431

Доброе утро
Укрепляем спину, чтобы не падать. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
214

Доброе утро
Зарядка для спины и поясницы. Доброе утро. Фрагмент
11 203

Здоровье
Какие упражнения помогут при боли в пояснице. Здоровье. Фрагмент выпуска от 09.10.2016
392

Жить здорово!
Дело в спине. Жить здорово! Фрагмент














