Доброе утро

Хотите, чтобы сердце работало без сбоев? Тогда чаще гуляйте, особенно днем. Движение и солнечный свет улучшают настроение и помогают избавиться от стресса. К тому же ходьба улучшает кровоток, а значит, поддерживает сердечную мышцу в тонусе. Как укрепить сердце, рассказывает кардиолог Оксана Блохина.