Сообщить о технической проблеме

Где живут вирусы?

Ещё вчера были здоровы, а сегодня — свалила простуда. Сырость и тепло — идеальные условия, чтобы подхватить вирус. «Один из самых частых передачи инфекции — это воздушно-капельный, — объяснила иммунолог Елена Анциферова. — Идеальное место — это транспорт, особенно в час пик». Следующая площадка повышенной опасности — общепит. Контактным путем можно «поймать» 90% известных инфекционных болезней. Даже мытье рук не гарантирует вирусную безопасность. Коснулись крана — подцепили вирус. Заразиться можно в любых местах общего пользования. Достаточно нажать кнопку лифта в подъезде или отрыть дверь.Вирусы не страшны тем, кто может похвастаться сильным иммунитетом. Но как же его укрепить? Полноценно питаться. Каждый день в рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, физические нагрузки и прогулки.

Тематические категории:
Комментарии загружаются