Гематоген. Правда и мифы

Первые признаки анемии — бледность, усталость, обмороки, тусклые волосы, слоящиеся ногти. Больше всего от нехватки железа страдают, конечно, женщины. Поэтому в сумочке у анемичных особ должен лежать гематоген. Но железа может не хватать и детям, и взрослым мужчинам.

Гематоген показан при стресса, в ситуациях, сопровождающихся повышенной физической и умственной нагрузкой, а так же при неполноценном питании.

Но прежде, чем лакомиться гематогеном, нужно сделать биохимический анализ крови, который покажет — действительно ли вам не хватает именно железа. Настоящий гематоген — это биологически активная пищевая добавка. Если в составе батончика есть орехи, сухофрукты или кокосовая стружка, то он становится «Изделием кондитерским сахаристым». В полезном лакомстве — делают, которое производят из переработанной бычьей крови, должен содержаться альбумин — легкоусвояемый белок.

Но увлекаться гематогеном нельзя. Взрослым можно съедать один батончик в день, детям достаточно и половины один раз в 2-3 недели. Так же гематоген противопоказан беременным, людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением.