Интервальное голодание: это как? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.02.2024
Похудеть без заморочек, не считая калории и почти не ограничивая себя в продуктах, хотели бы очень многие. Поможет голодание! Придерживаться такого рациона несложно, и если питаться так на постоянной основе, можно не только сбросить вес, но и поправить здоровье. Подробнее рассказывает спортивный нутрициолог Алина Лычагина.
