Доброе утро

При общении риск заразиться минимален. Мельчайшие частицы слюны при разговоре разлетаются на расстояние меньше метра со скоростью 16 метров в секунду. Но стоит человеку чихнуть или покашлять… При чихании скорость в три раза выше, вирус разлетается на три метра. Рекордную скорость выдыхаемый воздух получает при кашле — около 100 метров в секунду, расстояние, которое может охватить вирус, достигает четырех метров.

Больным следует чихать и кашлять в одноразовую салфетку. Не в платок и не в шарф, где вирус начнет распространяться. Прикрывать рот ладонью -ошибка. С рук вирус легко попадает на одежду, предметы и еду. На руках вирусы живут не больше пяти минут. Ткани бывают заразными до 3 суток. На металле, пластмассе и дереве вирусы живут до четырех суток. На стекле или фарфоре — до десяти. Если просто потрогали чужую чашку или поручень, ничего страшного. Трете нос или рот руками, обязательно заболеете.

Слизистые можно защитить — полощите рот и нос утром и вечером соленой водой или антисептиками. Они создадут пленку непроницаемую для вирусов. Постоянно проветривайте помещение и одежду. В период эпидемии гриппа не ешьте на улице. Поменьше трогайте телефонные трубки, деньги и поручни в транспорте. Но самое главное — чаще мойте руки.