Доброе утро

Ночные заморозки. Пора за калиной! А потом - готовить ароматный пирог. Ольга Чудова всегда печет его в начале ноября – укрепляет иммунитет домашних. Начинка-то – сплошные витамины.

У фитотерапевта Дарьи Сусловой свои оздоровительные рецепты. От простуды – калина с медом. Причем ягоды она добавляет с веточками: в них содержатся дубильные вещества, которые помогают разжижать мокроту и лечить кашель.

Если на мед аллергия, толченые ягоды пересыпаем сахаром в соотношении 1:1. Эта масса за несколько дней в холодильнике превратится в полезный джем. Запиваем его калиновым чаем. Веточки тут тоже в ход идут. Такой чай, говорят, полезен для при угревой болезни и других проблемах с кожей.

А вот Кристина Евдокимова делает из калинового сока косметику. Маска для волос: в калиновый сок выжать ломтик лимона, подлить репейного масла и нанести. Маленький секрет: для лучшего результата волосы перед процедурой не мыть. А вот лицо, наоборот, нужно хорошенько очистить. Потом смешать ягодный сок с желтком и глиной. Если держать калиновую маску по 10 минут два раза в неделю, кожа станет гладкой и сияющей.