Лечимся… лопухом!

Одни его истребляют, другие им лечатся и даже едят. Лопух — сорняк или пища для гурманов? Оказывается, лопух в большом количестве содержит

Инулин — вещество, которое способствует нормализации кишечной флоры и гормонального обмен.

Чтобы приготовить зеленый салат, надо нарезать листья лопуха, добавить огурцы, немного лимонного сока, соли, перца и обязательно растительное масло. С такой заправкой лопух сохранит все свои полезные вещества.

Если разыгралась головная боль, заварите лист лопуха кипятком. Размякшую зелень вытащите из воды и приложите к голове. Чтобы унять боль в суставах, даже кипятка не нужно — лист прикладывают прямо к больному месту.

Листья лопуха с успехом используют и в косметологии. Они могут помочь очистить кожу от угревой сыпи. Листья надо измельчить, залить водой комнатной температуры, настоять в течение ночи и использовать как маску.

Если болит желудок или мучает кашель, поможет отвар из корня лопуха. Корешок надо промыть, измельчить, и дать настояться. Это снадобье пьют по две столовые ложки в день.

Репейное масло хорошо использовать для массажа кожи головы при выпадении волос или себорее. Чтобы сделать репейное масло, нужно измельчить чистый корешок и настоять на подсолнечном масле.