
Переходим на здоровое питание. Постепенно… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.04.2025
Решили перейти на здоровое питание? Не спешите резко менять образ жизни. Это может привести к стрессу. Вводите новые привычки постепенно — по одной в неделю. Как выстроить новый рацион программе «Доброе утро» рассказала диетолог Анастасия Юдина.