Доброе утро

Дарья любит пончики – и вот результат: плюс восемь килограммов за два месяца! А скоро Новый год – надо срочно худеть!

Однако так бывает, что, несмотря на все старания, лишний вес так и не уходит. Какие ошибки совершают худеющие, как их избежать и как все же надо правильно худеть, разбираемся вместе с заведующей консультативно-диагностическим центром ФИЦ питании и биотехнологии Екатериной Бурляевой.

Мария Николаева