Доброе утро

В России многие считают француженок эталоном красоты. Но французский диетолог Пьер Дюкан уверен, что прекрасней русских женщин никого нет. А то, что наши красавицы полнее заморских, неправда.

Пьер Дюкан, диетолог: «Думаю, что русские женщины не полнее француженок. Тем более, если сравнивать с США, где можно увидеть очень крупных и очень полных».

Русские женщины часто себя недооценивают. Полноту, которая придает шарм, считают недостатком. Но самый страшный враг для нашей дамы — целлюлит, который на самом деле нравится мужчинам.

Пьер Дюкан, диетолог: «Нижняя часть тела защищена самой природой от избыточной потери веса. Потерю веса в этом месте она считает избыточной, потому что генетически и биологически природа так создала женщин, чтобы они были более привлекательными для мужчин».

Но больше всего за рубежом удивляются русским способам худеть. Например, не есть после шести вечера. Правильно делают те, кто не смотрит на часы. Иначе можно наоборот — набрать лишние килограммы.

Пьер Дюкан, диетолог: «Если вы последний раз едите в шесть часов вечера и на следующий день встаeте в 7 утра, то получается, что вы на протяжении 12 часов остаетесь без еды. И когда вы съедите что-нибудь, организм вытащит из этого абсолютный максимум калорий, потому что он ждал этого, как песок в пустыне ждeт воды».

В России считают, что за день нужно выпивать не меньше двух литров воды. Но пить нужно только тогда, когда хочется. Но самое главное, нужно всегда помните, что вы — самая красивая. Со всеми своими килограммами и во всех странах. И не важно, сколько воды в день вы пьете и как поздно ужинаете.