
Учимся правильно считать! Калории… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.12.2025
Чтобы сбросить лишние килограммы, строгие диеты не нужны — более того, они часто приводят к набору еще большего веса. Начните с подсчета калорий! Чтобы похудеть, нужно уменьшить рацион всего лишь на десять процентов. Подробнее о том, как похудеть без вреда для здоровья, рассказывает спортивный нутрициолог Алина Лычагина.
Вместе с этим смотрят
1 512

Доброе утро
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.10.2018
7 702
Доброе утро
Похудела… на 70 килограммов! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.02.2015
56 789
Доккино
«Среда обитания. Ноль калорий». Документальный фильм
71 617

Теория заговора
Пять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.2020


