Завтрак для красоты и здоровья. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 08.03.2025

Здоровье и красота женщины во много зависят от эстрогена. Этот гормон защищает сердце, укрепляет кости и делает кожу гладкой. С возрастом выработка эстрогена снижается, а это ведет к ухудшению самочувствия и постепенному старению. Мужчины, если хотите удивить и порадовать свою избранницу, накормите ее вкусной и полезной шарлоткой, которая усилит выработку эстрогена. Как приготовить завтрак для женской красоты и здоровья, рассказывает эндокринолог Илья Магеря.