Доброе утро

Чтобы не мерзнуть на улице, надо одеваться по погоде и больше двигаться. Без движения у вас не будет крепкого опорно-двигательного аппарата. Что делать, если болят ноги, кому нужны ортопедические стельки, в какой позе нужно сидеть, что должно быть в рационе и какой идеальный вид двигательной активности с точки зрения ортопеда, а также кто главные враги опорно-двигательной системы? Об этом Дарина Грибоедова беседует с врачом-ортопедом, травматологом Василием Строгановым.