Сыворотка — напиток спортсменов? Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 08.05.2018
Сыворотка — жидкость, которая остается после производства сыра и творога, — по полезным свойствам не уступает, а во многом даже превосходит молочные продукты. В ней много калия, кальция, магния, фосфора и железа. Диетологи рекомендуют ее людям, занимающимся спортом. Откуда берется сыворотка, чем она полезна и как ее употреблять?
