Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Рыбные консервы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.12.2017
Рыбные консервы – прекрасное подспорье для тех, у кого в какой-то момент нет времени на готовку. В них прекрасно все, кроме довольно большого количества соли, ведь избыток соли провоцирует отеки и повышает давление. Рыба – источник витамина D, белка и омега-3 жирных кислот; растительное масло – источник антиоксидантов, а репчатый лук содержит вещества, предохраняющие человека от рака.