Как правильно спать днем: советы сомнолога
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Уже восемь регионов России перешли на цифровое вещание. Кто этого не заметил, обратите внимание на верхний правый угол экрана. Если возле нашего логотипа нет буквы А (аналог), то поздравляю, вы в новом формате. Есть и такие, у кого вместо изображения черное поле с текстом. Не отчаивайтесь. Цифра есть, но к ней надо адаптироваться.
Накануне Иван и Валентина Евстигнеевы приехали с дачи и расстроились. На всех телеканалах одно и тоже – вот такое объявление. 11 февраля телевидение перешло на цифру. Конечно, позвонили по указанному номеру. Волонтеры приехали быстро, привезли приставку.
Как оказалось, ее для пенсионеров оплачивает отделение соцзащиты. На все про все ушло чуть больше пяти минут. Старенький телевизор на глазах обрел новую жизнь. Вместо десятка каналов с рябью – 20 в цифровом качестве. Все бесплатно.
По словам волонтеров, на обучение уходит чуть больше времени. Все-таки люди в возрасте. И сразу на следующий вызов, их до 15 в день.
«В основном, это, конечно, люди пенсионного возраста. Одинокие, пенсионеры», – сказал волонтер Михаил Чикунов.
Замглавы Минкомсвязи обещает – 20 федеральных каналов будут бесплатны всегда, что бы там не говорили скептики.
«Я хочу сразу сказать, что технологически цифровое телевидение в России построено таким образом, что ввести за него плату невозможно. Никогда и ни при каких обстоятельствах», – объяснил Алексей Волин.
Вслед за пилотной Тверской областью с 11 февраля на цифру перешли семь регионов: Рязанская, Ярославская, Пензенская, Ульяновская, Тульская области, Чеченская республика и Магаданская область. Это восемь миллионов человек. Все прошло гладко, если не считать отдельных попыток нажиться на отключении аналогового сигнала. Вот, например, в Рязани у подъездов появились такие объявления. Местная кабельная сеть уверяет, что теперь альтернативы их платным услугам нет. По словам Волина, похожие случаи обмана были и в других регионах. Конечно, расчет на наивных стариков.
«Мы связались быстро со штабквартирами операторов, и они объяснили своим сотрудникам на местах, как жизнь устроена и что делать не надо», – отметил Волин.
Минкомсвязь призывает не переплачивать за приставки. На почте и магазинах электроники специально продаются бюджетные устройства ценой в районе тысячи рублей. Но проверьте – может быть, приставка и не нужна вашему телевизору. Особенно, если он выпущен после 2012 года.
«Если вы абонент кабельного оператора — вам вообще ни о чем беспокоиться не надо. Если у вас стоит спутниковая антенна, спутникового оператора телевизионного – вам тоже ни о чем беспокоиться не надо», – добавил Волин.
И не стесняйтесь звать волонтеров – они прошли специальные курсы. Валерий Георгиевич из Тулы сам купил приставку, сам установил. Не работает. Обратился за помощью – оказалось дело в антенне.
«Одна вообще не показывала, вторая брала только 10 каналов. И вот последняя – 20 каналов работают отлично», – рассказал Валерий Ходулин.
С 15 апреля на цифровой сигнал переходят еще 20 регионов, включая Москву. Окончательный переход на цифровое телевидение в России запланирован на 3 июля.
Важно правильно организовать комнату, чтобы дневной сон принес пользу организму.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский.
Смотрите в этом выпуске: российская армия освободила Новониколаевку в ДНР; МИД отреагировал на слова из Токио о поездке Владимира Путина на Курилы; ВСУ атаковали ракетами спальные районы Брянска; в испанской Сеуте ждут нового массового наплыва мигрантов; триумф России на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Хорватии; новая победа россиян на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию
И еще один повод для гордости за наших спорстменов. Сегодня в Венгрии россияне Захар Трофимов и Алина Румянцева стали победителями в технической программе дуэтов на юниорском первенстве мира по синхронному плаванию.
Температура воды упала до +17 градусов.
Золотая наша. Спортивная гимнастка Ангелина Мельникова стала пятикратной и абсолютной чемпионкой Европы. На состязаниях в Загребе она завоевал медаль высшей пробы в личном многоборье. Серебро у еще одной россиянки, Анны Калмыковой.
Примерно такой же будет и предстоящая, предупреждают синоптики. Но погода меняется, идет потепление, завтра уже +20°. А в воскресенье и понедельник, 16 и 17 августа, — приятные плюс 25 градусов.
Тема стала одной из ключевых на большой встрече, посвященной 181-й годовщине РГО и Дню географа. В Москве и других городах запланирована насыщенная программа.
Обсуждают самые разные вопросы, волнующие граждан: помощь для бойцов спецоперации и их семей, поддержка жителей приграничных регионов, социальные вопросы, например пенсии.
Он поднялся в небо с иркутского аэродрома и приземлился в подмосковном городе Жуковский. За 5 часов 50 минут преодолел более четырех тысяч километров, почти над всей страной без посадки.