Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023

Эфир Новости

Фильмы и сериалы Спорт Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023

Героиня выпуска – Татьяна Окунева. Клинический психолог Сергей Насибян помогает Татьяне разобраться, почему она не может похудеть. Физические тренировки, бег по горам, правильное питание – этих усилий хватает на месяц, а потом булочки и эклеры берут верх. В чем причина срывов? Как перестать заедать и радость, и стресс?

Сергей Насибян: клинический психолог, бизнес-тренер, коуч. Адепт направления провокативной психологии. Через его семинары и тренинги прошли больше 10 тыс. человек. Соавтор идеи и консультант психологического сериала «Триггер».

Подкаст.Лаб: все выпуски

Собрались с мыслями. Как ИИ меняет систему образования. Выпуск от 04.12.2025

Собрались с мыслями. Как ИИ меняет систему образования. Выпуск от 04.12.2025

Как искусственный интеллект меняет систему образования, и способен ли он заменить живого учителя?

Обман веществ. Как влияет выносливость и физ. активность на старение человека. Выпуск от 03.12.2025

Обман веществ. Как влияет выносливость и физ. активность на старение человека. Выпуск от 03.12.2025

Что нужно делать, чтобы сформировать в себе устойчивую волю к тренировкам и повысить качество своей жизни? Когда надо начинать заниматься спортом и как правильно его выбрать?

Легкие деньги. Дмитрий Менделеев: от периодической таблицы к экономической стратегии. Выпуск от 02.12.2025

Легкие деньги. Дмитрий Менделеев: от периодической таблицы к экономической стратегии. Выпуск от 02.12.2025

Дмитрий Менделеев был не только создателем периодической таблицы, но и талантливым экономистом, за 40 лет сформировавшим крупный портфель ценных бумаг, активно зарабатывающим через лекции, переводы, собственные книги и консультации предпринимателей. Как научные идеи и финансовая предприимчивость Дмитрия Менделеева могут вдохновлять современное общество и укреплять экономику страны?

Письма. Откровенный разговор с Геннадием Хазановым. Выпуск от 01.12.25

Письма. Откровенный разговор с Геннадием Хазановым. Выпуск от 01.12.25

Артист поделится воспоминаниями о своей жизни. Что бы он хотел в ней поменять? Исчезают ли с возрастом страхи? В чем смысл человеческой жизни? И почему он считает себя счастливчиком?

Письма. Нонна Мордюкова: яркая судьба и темперамент. Выпуск от 30.11.25

Письма. Нонна Мордюкова: яркая судьба и темперамент. Выпуск от 30.11.25

Ведущая Лариса Гузеева и народный артист Российской федерации Александр Панкратов-Черный вспоминают Нонну Мордюкову — актрису, без которой невозможно представить историю советского кино.

20 лет спустя. Мария Макарова и группа «Маша и Медведи». Выпуск от 29.11.25

20 лет спустя. Мария Макарова и группа «Маша и Медведи». Выпуск от 29.11.25

Гостья подкаста — солистка группы «Маша и медведи» Мария Макарова. Как родился хит «Любочка», и повлияли ли казачью корни на написание песен?

Свидетели Эйзенштейна. «Авиатор»: как культовый роман превратился в кино. Выпуск от 27.11.2025

Свидетели Эйзенштейна. «Авиатор»: как культовый роман превратился в кино. Выпуск от 27.11.2025

За кулисами создания «Авиатора»: эксклюзивный выпуск о том, как культовый роман превратился в масштабное кинополотно. Как удалось сохранить философскую глубину оригинала при добавлении элементов триллера и научной фантастики? Какие творческие компромиссы пришлось найти команде, чтобы история о памяти, времени и поиске себя заиграла новыми красками на большом экране?

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Журналист Наталья Лосева вместе с гостем подкаста Андреем Макаровым продолжают разбирать феномен токсичного позитива. Какой главный человеческий недостаток с точки зрения философии? Почему в нас умирает культ страдания, и что приходит ему на смену? Поговорим о новой этике чувств, иронии и попытке поколения Z найти мотивацию без иллюзий.

Россия и Запад на качелях истории. Опричнина и Ливонская война. Выпуск от 25.11.2025

Россия и Запад на качелях истории. Опричнина и Ливонская война. Выпуск от 25.11.2025

Каковы были предпосылки начала Ливонской войны и чем она закончилась для Русского царства? Также в выпуске: опричнина — этапы и последствия.

Жизнь замечательных. Аполлинария Суслова: роковая муза Федора Достоевского. Выпуск от 04.12.2025

Жизнь замечательных. Аполлинария Суслова: роковая муза Федора Достоевского. Выпуск от 04.12.2025

Роковая любовь писателя Федора Достоевского: кем была Аполлинария Суслова — прототип многих литературных персонажей писателя? Любовные перипетии, выдающиеся писатели и их музы, женская эмансипация в XIX веке и тайны дневника Аполлинарии Сусловой — в новом выпуске подкаста «Жизнь замечательных».

Пусть не говорят, пусть читают. Максим Амелин: как сейчас живут стихи? Выпуск от 24.11.2025

Пусть не говорят, пусть читают. Максим Амелин: как сейчас живут стихи? Выпуск от 24.11.2025

Вдохновляющее путешествие по жизни и творчеству Максима Амелина — поэта, переводчика и издателя — развернется в беседе о его становлении и поиске себя.

Обязательно к прочтению. Никита Высоцкий и Илья Лебедев — о съемках фильма «Август» и романе «Момент истины». Выпуск от 20.11.2025

Обязательно к прочтению. Никита Высоцкий и Илья Лебедев — о съемках фильма «Август» и романе «Момент истины». Выпуск от 20.11.2025

Фильм «Август» предлагает новое прочтение романа Владимира Богомолова «Момент истины» — истории о долге, чести и правде. Режиссеры расскажут, как без использования спецэффектов удалось взорвать машину с арбузами и кто призывал к порядку Никиту Кологривого, а также раскроют свои профессиональные съемочные секреты.

Показать еще

Подкаст.Лаб: все выпуски

Собрались с мыслями. Как ИИ меняет систему образования. Выпуск от 04.12.2025

Собрались с мыслями. Как ИИ меняет систему образования. Выпуск от 04.12.2025

Как искусственный интеллект меняет систему образования, и способен ли он заменить живого учителя?

Обман веществ. Как влияет выносливость и физ. активность на старение человека. Выпуск от 03.12.2025

Обман веществ. Как влияет выносливость и физ. активность на старение человека. Выпуск от 03.12.2025

Что нужно делать, чтобы сформировать в себе устойчивую волю к тренировкам и повысить качество своей жизни? Когда надо начинать заниматься спортом и как правильно его выбрать?

Легкие деньги. Дмитрий Менделеев: от периодической таблицы к экономической стратегии. Выпуск от 02.12.2025

Легкие деньги. Дмитрий Менделеев: от периодической таблицы к экономической стратегии. Выпуск от 02.12.2025

Дмитрий Менделеев был не только создателем периодической таблицы, но и талантливым экономистом, за 40 лет сформировавшим крупный портфель ценных бумаг, активно зарабатывающим через лекции, переводы, собственные книги и консультации предпринимателей. Как научные идеи и финансовая предприимчивость Дмитрия Менделеева могут вдохновлять современное общество и укреплять экономику страны?

Письма. Откровенный разговор с Геннадием Хазановым. Выпуск от 01.12.25

Письма. Откровенный разговор с Геннадием Хазановым. Выпуск от 01.12.25

Артист поделится воспоминаниями о своей жизни. Что бы он хотел в ней поменять? Исчезают ли с возрастом страхи? В чем смысл человеческой жизни? И почему он считает себя счастливчиком?

Письма. Нонна Мордюкова: яркая судьба и темперамент. Выпуск от 30.11.25

Письма. Нонна Мордюкова: яркая судьба и темперамент. Выпуск от 30.11.25

Ведущая Лариса Гузеева и народный артист Российской федерации Александр Панкратов-Черный вспоминают Нонну Мордюкову — актрису, без которой невозможно представить историю советского кино.

20 лет спустя. Мария Макарова и группа «Маша и Медведи». Выпуск от 29.11.25

20 лет спустя. Мария Макарова и группа «Маша и Медведи». Выпуск от 29.11.25

Гостья подкаста — солистка группы «Маша и медведи» Мария Макарова. Как родился хит «Любочка», и повлияли ли казачью корни на написание песен?

Свидетели Эйзенштейна. «Авиатор»: как культовый роман превратился в кино. Выпуск от 27.11.2025

Свидетели Эйзенштейна. «Авиатор»: как культовый роман превратился в кино. Выпуск от 27.11.2025

За кулисами создания «Авиатора»: эксклюзивный выпуск о том, как культовый роман превратился в масштабное кинополотно. Как удалось сохранить философскую глубину оригинала при добавлении элементов триллера и научной фантастики? Какие творческие компромиссы пришлось найти команде, чтобы история о памяти, времени и поиске себя заиграла новыми красками на большом экране?

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Психика. Новая этика чувств: как найти мотивацию без иллюзий? Выпуск от 26.11.2025

Журналист Наталья Лосева вместе с гостем подкаста Андреем Макаровым продолжают разбирать феномен токсичного позитива. Какой главный человеческий недостаток с точки зрения философии? Почему в нас умирает культ страдания, и что приходит ему на смену? Поговорим о новой этике чувств, иронии и попытке поколения Z найти мотивацию без иллюзий.

Россия и Запад на качелях истории. Опричнина и Ливонская война. Выпуск от 25.11.2025

Россия и Запад на качелях истории. Опричнина и Ливонская война. Выпуск от 25.11.2025

Каковы были предпосылки начала Ливонской войны и чем она закончилась для Русского царства? Также в выпуске: опричнина — этапы и последствия.

Жизнь замечательных. Аполлинария Суслова: роковая муза Федора Достоевского. Выпуск от 04.12.2025

Жизнь замечательных. Аполлинария Суслова: роковая муза Федора Достоевского. Выпуск от 04.12.2025

Роковая любовь писателя Федора Достоевского: кем была Аполлинария Суслова — прототип многих литературных персонажей писателя? Любовные перипетии, выдающиеся писатели и их музы, женская эмансипация в XIX веке и тайны дневника Аполлинарии Сусловой — в новом выпуске подкаста «Жизнь замечательных».

Пусть не говорят, пусть читают. Максим Амелин: как сейчас живут стихи? Выпуск от 24.11.2025

Пусть не говорят, пусть читают. Максим Амелин: как сейчас живут стихи? Выпуск от 24.11.2025

Вдохновляющее путешествие по жизни и творчеству Максима Амелина — поэта, переводчика и издателя — развернется в беседе о его становлении и поиске себя.

Обязательно к прочтению. Никита Высоцкий и Илья Лебедев — о съемках фильма «Август» и романе «Момент истины». Выпуск от 20.11.2025

Обязательно к прочтению. Никита Высоцкий и Илья Лебедев — о съемках фильма «Август» и романе «Момент истины». Выпуск от 20.11.2025

Фильм «Август» предлагает новое прочтение романа Владимира Богомолова «Момент истины» — истории о долге, чести и правде. Режиссеры расскажут, как без использования спецэффектов удалось взорвать машину с арбузами и кто призывал к порядку Никиту Кологривого, а также раскроют свои профессиональные съемочные секреты.

Все подкасты смотрите также в группе Первого канала в VK Видео

Вместе с этим смотрят

Как распознать природу тревоги и с ней бороться: советы от психолога Сергея Насибяна. Триггеры. Фрагмент

Триггеры

Как распознать природу тревоги и с ней бороться: советы от психолога Сергея Насибяна. Триггеры. Фрагмент

«Почему меня всегда в кино зовут играть бандитов», — психолог Сергей Насибян о своей характерной внешности. Триггеры. Фрагмент

Триггеры

«Почему меня всегда в кино зовут играть бандитов», — психолог Сергей Насибян о своей характерной внешности. Триггеры. Фрагмент

«У жертвы тирана и абьюзера есть всегда надежда на сказку», — Сергей Насибян о том, как прекратить абьюзивные отношения. Триггеры. Фрагмент

Триггеры

«У жертвы тирана и абьюзера есть всегда надежда на сказку», — Сергей Насибян о том, как прекратить абьюзивные отношения. Триггеры. Фрагмент

Как обрести уверенность в себе: советы от психолога Сергея Насибяна. Триггеры. Фрагмент

Триггеры

Как обрести уверенность в себе: советы от психолога Сергея Насибяна. Триггеры. Фрагмент

Показать еще

Триггеры

с Сергеем Насибяном и Татьяной Красновской