Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
СуперЕда с железом. Три продукта для «железного» здоровья. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.07.2013
При дефиците железа все клетки организма испытывают кислородное голодание. Кроме того, железо активизирует иммунитет. Стоит ли есть яблоки, чтобы восполнить дефицит железа? Какие продукты действительно богаты «правильным» железом, которое хорошо усваивается организмом?
