
Чтобы ноги были стройными. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.09.2025
Хотите, чтобы ноги были стройными? Поможет фитнес-аэробика! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Екатерина Жукова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое развивает мышцы ног и ягодиц, а также улучшает подвижность суставов.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
49

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
93

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
97

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
79

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент














