Доброе утро

Хотите, чтобы суставы ног были здоровыми? Ежедневно разминайте их и укрепляйте мышцы! Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног и ягодиц, а также размять коленные и тазобедренные суставы.