Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Фитнес-разминка: играем в кенгуру! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.06.2026

    Начните день с прыжков: это отличный способ размять все тело разом и поднять настроение! Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет проснуться, размяться и зарядиться бодростью на весь день.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка: тянемся и машем! Ногами. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: тянемся и машем! Ногами. Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Фитнес-разминка: укрепляем ноги, приседаем с палкой! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: укрепляем ноги, приседаем с палкой! Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Фитнес-разминка для коленей и тазобедренных суставов. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка для коленей и тазобедренных суставов. Доброе утро. Фрагмент

    Нейрогимнастика: и для рук, и для мозга. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Нейрогимнастика: и для рук, и для мозга. Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал