Приседаем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.06.2023
Чтобы быстро привести мышцы в тонус, чаще приседайте! Это упражнение отлично укрепляет мышцы и суставы, а также помогает избавиться от лишних жировых отложений. Чемпион России по бодибилдингу Евгений Рыцарев покажет, как сделать это упражнение еще более эффективным.
Вместе с этим смотрят
227
Доброе утро
Шаг вперед, шаг назад... Доброе утро. Фрагмент
179
Доброе утро
Гимнастика для осанки. Доброе утро. Фрагмент
440
Доброе утро
Гимнастика против сидячего образа жизни. Доброе утро. Фрагмент
218
Доброе утро
Разминка на двоих. Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал