Танцуем! И разминаем шею! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.05.2024

Вам предстоит долго сидеть за рулем или компьютером? Плечи и шея будут меньше затекать, если начать день с простой танцевальной гимнастики! Трехкратные чемпионы мира по спортивным танцам Артемий и Марина Каташинские показывают легкое, но эффективное танцевальное упражнение, которое поможет расслабить мышцы, сбросить избыточное напряжение и повысить концентрацию внимания.