Доброе утро

Как победить весенний авитаминоз, справиться с раздражительностью и, наконец, выспаться? В эксперименте приняли участие врач Евгений Григорьев и его жена Милана.

А сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУим. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов рассказал, почему вставать лучше с первыми лучами солнца, а не по будильнику!