Включаем весну! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.03.2019
Сурки проснулись, огари по парам, енотовидная собака выползла на солнышко. А наш внутренний медведь еще спит: сил нет, работать неохота… Физиология!
«Люди ушли не так далеко от животных, как некоторые считают, - отметил ученый секретарь Московского зоопарка Роман Аношин. - Но современный человек, если и подвержен биоритмам, то организовать себе зимний сон не может».
Взбодриться помогут 10 минут зарядки на свежем воздухе. Если такие подвиги с утра для вас слишком, врач-психотерапевт Андрей Кузнецов советует начать день с объятий. А косметолог Елена Широкая уверена, что ничто не помогает женщине прийти в себя после долгой зимы, как уход за собой!