Доброе утро

Первое знакомство с миром начинается с объятий. Ребенок еще не говорит, но уже понимает прикосновения: обнимает мама — значит, все хорошо. За ощущением спокойствия стоит вполне конкретная химия — гормоны, которые помогают нам чувствовать себя в безопасности. Главный герой — окситоцин, который снижает уровень кортизола. При объятиях происходит процесс перезагрузки организма.

Кто-то обожает объятия, кому-то они вовсе не нужны: влияют культурные нормы, личные границы, но главное — тактильные привычки. Помним же: все мы родом из детства!

Комментируют студентка факультета психологии МГУ Василиса Абросимова, доцент кафедры психофизиологии факультета психологии МГУ Артем Ковалев и организатор обнимательных встреч, психолог Лера Каменская.