Доброе утро

Дом, работа, дом, работа – и так по накатанной колее, из года в год. Неудивительно, что рано или поздно накатывает усталость – прямо с утра. Неврологи знают, что может произойти дальше: «Если вы будете следовать одному и тому же маршруту, нервная система становится жестче, ей становится труднее воспринимать информацию, может пострадать память, появиться депрессия», – утверждает врач-невролог Денис Туряница. Что делать? Нужны когнитивные тренировки!

Дмитрий Кузьмин