
Смейтесь на здоровье! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.04.2025
Когда мы смеемся, в голове выделяются нейромедиаторы радости: серотонин, дофамин, норадреналин. Позитивные эмоции могут уменьшать боль: смех — природное обезболивающее.
Улыбка прохожего, вежливый водитель троллейбуса, шутка от бариста — нам надо общаться! Норма — это стабильно хорошее настроение. И делаем его мы себе сами!
Комментируют невролог Игорь Мацокин и психотерапевт, психиатр Тимур Муталиев.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
3 601

Сегодня. День начинается
Сегодня 10 октября. День начинается. Выпуск от 10.10.2018
497

Доброе утро
Ничего не упустить… А зачем? Доброе утро. Фрагмент
840

Доброе утро
Как победить стресс. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
1 458

Доброе утро
Улыбаемся! Даже в маске. Доброе утро. Фрагмент














