Сообщить о технической проблеме

Все на природу! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 05.05.2017

Семья Мухиных в полном составе: Алекс, Ксения, сын Ларс, дочка Варя и лабрадор Чара. Дети довольны - первый пикник, собака счастлива! А что с родителями? Доктор психологических наук Автандил Ануашвили замеряет эмоциональное состояние супругов. Алекс - в порядке, а вот Ксения грустит…

Начинаем майскую реабилитацию! Для начала всем нужно просто подышать. В городе кислорода на 5% меньше нормы! Мало кто знает, что несколько часов на природе так же полезны и для нашего слуха. «Идет вибрация барабанной перепонки, которая никогда не будет вибрировать в городе», - объясняет руководитель медицинского центра Марина Ильинская.

Сейчас каждая клетка нашего организма нуждается и в солнце. Загораем – получаем витамин Д - укрепляем иммунитет. Но с одиннадцати до четырех прячемся в тень – прямые солнечные лучи еще никому не были на пользу.

А что в тенистом лесу? Тут можно тренировать зрение, разглядывая мелкие листочки. Или наоборот – найти простор для глаз. «Городские жители редко смотрят за горизонт, - отмечает Марина Ильинская. - Глаза все время на что-то натыкаются - узкие улицы, дома, дворы». После трехдневного отдыха на природе организм точно будет, как новенький!

Тематические категории:

Вместе с этим смотрят

Выходные — весело и бесплатно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.11.2016
Доброе утро

Выходные — весело и бесплатно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.11.2016

Впереди выходные. Расслабляемся правильно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.03.2017
Доброе утро

Впереди выходные. Расслабляемся правильно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.03.2017

Куда пойти в выходные. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.11.2016
Доброе утро

Куда пойти в выходные. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.11.2016

Веселые выходные — дешево. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.10.2016
Доброе утро

Веселые выходные — дешево. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.10.2016

На каблуках по канату. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.09.2016
Доброе утро

На каблуках по канату. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.09.2016

Как становятся подводниками. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017
Доброе утро

Как становятся подводниками. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017

Питерские крыши. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017
Доброе утро

Питерские крыши. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017

Мать-одиночка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017
Доброе утро

Мать-одиночка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.07.2017

Из пышечной — в парадную… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017
Доброе утро

Из пышечной — в парадную… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017

Гонки во дворах. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017
Доброе утро

Гонки во дворах. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017

Ретро-авторалли. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017
Доброе утро

Ретро-авторалли. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.07.2017

Это сладкое лето… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.07.2017
Доброе утро

Это сладкое лето… Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.07.2017

Показать еще
Доброе утро
Комментарии загружаются