Повязка с лимонным соком при растяжении. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 02.06.2016

Катание на велосипедах, роликах и любой активный отдых в летний день — отличное времяпрепровождение. Но подобные прогулки не обходятся без травм. Например, таких как растяжение! Если это произошло, немедленно примите меры. Отожмите на чистую тряпицу сок одного лимона. Можно использовать, например, бандану. Приложите прохладную повязку к поврежденному суставу. Держите, пока она не нагреется до температуры тела. Затем повторите процедуру. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Активные вещества лимонного сока помогут унять боль и не дадут образоваться отеку. Но позже обратитесь к врачу, чтобы исключить вероятность более серьезной травмы. Будьте здоровы!