Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Сочные ребрышки на мангале от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.06.2026

Лето, дача и мангал — идеальное сочетание! А чтобы мясо не стало сухим, нужен правильный маринад. Кулинарный вызов Марии Суровой — суперсочные свиные ребрышки на мангале!

Вам понадобится: лук — 1 шт., яблоко — 1 шт., помидор — 1 шт., кефир — 100 мл, сушеный чеснок — 1 ч.л., сахар — 1 ч.л., ребрышки — 1 кг, соль и перец — по вкусу.

Лук, помидор и яблоко натрите на терке, смешайте с кефиром, приправьте солью и перцем, добавьте сушеный чеснок и сахар. Ребрышки промажьте маринадом со всех сторон, накройте пленкой и оставьте мариноваться в тепле минимум часа на четыре. Если оставите на ночь, то уберите в холодильник.

Уберите лишний маринад, ребрышки переложите на решетку мангала: жар выше среднего. Жарьте пять минут, затем переверните. Готовьте ребрышки минут 20, переворачивая каждые пять минут и периодически поливая остатками маринада. Нарежьте на порции, переложите на лаваш и подавайте со свежими овощами.

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал