
Беговая дорожка: занимаемся с пользой для здоровья. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.02.2024
Кардиоразминка хороша в любом возрасте! Но если у вас есть заболевания сердца, суставов и позвоночника, сначала получите разрешение врача. И сразу на беговую дорожку не вставайте — начните с разминки! Мануальный терапевт, невролог Сергей Длин рассказывает, как заниматься на беговой дорожке с максимальной пользой.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
281

Доброе утро
Бегом по ступенькам! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.07.2019
93

Доброе утро
Растяжка для спины. Доброе утро. Фрагмент
103

Доброе утро
«Выход силой»: укрепляем суставы. Доброе утро. Фрагмент
175

Доброе утро
Фитнес-аэробика: разминка для стройности. Доброе утро. Фрагмент














