Доброе утро

Загар появляется не от тепловых инфракрасных лучей, а от ультрафиолета. Ультрафиолет не греет, и это главная опасность: мы его просто не чувствуем! Поэтому в облачную или ветреную погоду, когда нам нежарко, можно незаметно обгореть.  

Чтобы сопротивляться ультрафиолету, клеткам требуется вода и охлаждение. За пару часов до загара нужно пить больше, а есть меньше — и лучше овощи. Обязательно использовать солнцезащитные средства и находиться под открытыми лучами солнца только утром и вечером. При таких условиях никакой опасности солнце представлять не будет!