
Сидячая работа? Отвлекайтесь и разминайтесь! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.02.2026
По статистике, межпозвонковые грыжи есть у каждого четвертого взрослого человека. Особенно часто такой диагноз ставят тем, кто ведет сидячий образ жизни. Как избежать проблем со спиной, расскзывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.
Вместе с этим смотрят
55 121

Жить здорово!
Жить здорово! Выпуск от 06.09.2018
386

Доброе утро
Тянет шею? Делаем растяжку! Доброе утро. Фрагмент
363

Доброе утро
Чтобы не падать — укрепляем мышцы! Доброе утро. Фрагмент
245

Доброе утро
Работаем на кухне, бережем поясницу. Доброе утро. Фрагмент


