Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Суп из одуванчиков

Для приготовления пикантного зеленого супа с хрустящими куриными шариками потребуется: 4 стакана нарезанных листьев одуванчиков, 1,5 литра куриного бульона, 200 мл сливок, 1 большая нарезанная луковица, 2 зубчика чеснока, 1-2 вареные картофелины, 300 г куриного фарша, 1 белок, 1 лимон, 1 веточка мяты, 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л зерен кунжута, соль и перец.

Промытые листья одуванчиков опустить в горячую воду, довести до кипения и слить. Поджарить лук с чесноком, добавить листья одуванчиков, залить половиной бульона и довести до кипения. Затем варить на очень маленьком огне без крышки, чтобы листья размякли, но не потеряли цвет. Затем добавить нарезанную вареную картошку и измельчить все в блендере. Вернуть все в кастрюлю, заправить сливками и оставшимся бульоном, посолить и поперчить. Суп готов, но чтобы он был сытнее, в него можно положить хрустящие куриные шарики. Для их приготовления в куриный фарш добавляют белок, и быстро перемешивают. Затем добавить немного лимонного сока, соль, перец и мелко нарезанные листики мяты для аромата. Сформировать симпатичные тефтельки, обвалять их в кунжуте и поджарить на растительном масле в широкой сковородке. Выложить шарики на бумажное полотенце, чтобы масло стекло, сбрызнуть лимонным соком и добавить в суп из одуванчиков. Их пикантный вкус прекрасно сочетается с лимоном и куриным мясом.

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал