Ролики. Впервые на асфальте. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.07.2015
Встаем на ролики правильно. Прежде всего необходимо освоить правильную стойку. Стоим ровно, корпус слегка наклонен вперeд, руки для баланса вытяните вперeд и немного разведите в стороны. Первое упражнение — «eлочка». Поставьте ролики под углом 90 градусов. Главное — не катиться, а просто переставлять ролики. Это упражнение не на скорость, а на контроль. Теперь вы можете стоять на асфальте и ходить по нему. Это означает, что катание дастся вам легко!
Вместе с этим смотрят
Учимся кататься на роликах. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.07.2015
Катаемся на роликах. Упражнение «самокат». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.07.2015
Тормозим! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.08.2020
Как научиться кататься на роликах. Упражнение «фонарик». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.07.2015
