Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Учимся падать правильно. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.02.2024

    Врач Денис Лобков советует зимой всем укреплять мышцы вокруг голеностопного сустава: они помогут удержать равновесие в гололед! Чаще покачивайтесь на пальцах то одной, то другой ноги. А если у вас есть мяч, балансируем на нем обеими ступнями. И отрабатывайте дома технику падений!

    Тематические категории:
    БезопасностьЗдоровье и красота. Лайфкахи от врачей

    Вместе с этим смотрят

    Осторожно, гололед! Ходим, как пингвины… Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Осторожно, гололед! Ходим, как пингвины… Доброе утро. Фрагмент

    Осторожно, гололед! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Осторожно, гололед! Доброе утро. Фрагмент

    Гололед? Делаем резиновую профилактику! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Гололед? Делаем резиновую профилактику! Доброе утро. Фрагмент

    Как предотвратить несчастный случай? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.01.2017
    Жить здорово!

    Как предотвратить несчастный случай? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.01.2017

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал