Лето? Время худеть! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 17.07.2021
За среднюю жизнь – 78 лет – мы спим 25 лет, девять лет проводим за телевизором, четыре года находимся в машине... А думаем чаще всего о еде!
А как же похудеть? Модный способ – интервальное голодание. Что это такое и чем оно опасно, разбираемся вместе с врачом-диетологом Лидией Ионовой. А диетолог Алексей Логунов расскажет, какие продукты лучше всего есть летом, чтобы хорошо выглядеть и не толстеть.