Жить здорово!16+

Никотинамид – витамин, близкий по составу к никотиновой кислоте. Он необходим человеку для выработки гормонов, например, серотонина («гормона радости»), помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Ведущие расскажут, в каких продуктах больше всего никотинамида, и как их лучше приготовить, чтобы получить максимальную дозу этого полезного витамина.

Полный выпуск смотрите здесь