Три суперпродукта с витамином А. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 03.02.2020
Все витамины, кроме витамина D, наш организм получает из еды. Витамин А, который отвечает за зрение, рост и развитие организма и антиоксидантную защиту, максимально содержится в печени трески, моркови и красном молотом перце. Кому следует употреблять эти продукты, а кому стоит их избегать? В чем проявляется дефицит витамина А? И как правильно поддерживать правильный уровень витамина А в организме?
Вместе с этим смотрят
Елена Малышева и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 02.10.2017
«Можно зачесть, что это был коронавирус». Елена Малышева рассказала о наличии у нее антител. Жить здорово! Фрагмент
«Кто там — Дмитрий Нагиев?». Елена Малышева устроила в студии святочные гадания. Жить здорово! Фрагмент
Дыхательная гимнастика с Дмитрием Шубиным. Жить здорово! Фрагмент выпуска
