Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Три признака, что у вас скоро сдадут нервы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.10.2015
Стресс — это защитная реакция организма, при которой активизируются наши внутренние резервы. Но хронический стресс чреват серьезными заболеваниями, поэтому важно учиться с ним справляться. Почему человек зевает при стрессе? Какие еще признаки указывают на стресс? Как справиться со стрессом с помощью диеты и дыхательной гимнастики?
