Доброе утро

Любите загорать? Чтобы не валяться без дела, совмещайте это занятие с гимнастикой! Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое улучшает гибкость позвоночника и помогает растянуть заднюю поверхность бедер. После такой разминки и плавать комфортнее!