Доброе утро

Пробовали ли вы начать утро с медового кофе? Сегодня самый удачный для этого день. Консультант по питанию Дарья Пирожкова ест меда немного, одну чайную ложку, но как раз с кофе.

Вообще, разрешенная суточная норма меда – три столовые ложки. Хотя пасечник Николай Ребров вряд ли с этим согласится. Он советует есть столько меда, сколько душа просит. 14 августа, в Медовый Спас, Николай обязательно пойдет в храм, чтобы освятить собранный мед. Говорят, после этого и без того целебный продукт обретает особую силу.

В этот день мед буквально реками льется. Хозяйки добавляют его в выпечку, соусы, напитки. Если вам уже приторно, попробуйте не внутрь, а снаружи. Медовый массаж — чем не вариант? Поможет вылечить спину, суставы и избавить от бессонницы, говорит массажист Андрей Соколов.

Медовый массаж — настоящая ароматерапия. Если мед мелиссовый, тимьяновый или лавандовый, то и пахнуть будет соответствующе. А разновидностей меда, говорит продавец Лариса Михайлюченко, не счесть.