Доброе утро

Конструкторы, паззлы, кубики и пластилин — это не только игры, но и развитие мелкой моторики. Небольшие движения пальцами и кистями рук влияют на разные области мозга. Помогает и детям, и взрослым!

Чтобы оставаться в форме, не нужна специальная гимнастика — поможет обычная работа по дому или даче. Сбор ягод, прополка огорода от сорняков руками, очистка фруктов от косточек — тоже тренировка мелкой моторики. И она помогает не только физически, но и ментально. Важно и настроение, с которым происходит эта работа: чем лучше — тем сильнее результат!