Доброе утро

При растяжении связок первые сутки следует прикладывать к больному месту лед, а со второго дня можно начать делать лечебные компрессы. Столовую ложку соли растворите в половине стакана теплой воды. Опустите в жидкость кусок бинта, слегка отожмите. Приложите к больному месту лист лопуха и зафиксируйте соленым бинтом. Накройте полиэтиленом и обмотайте кисть махровым полотенцем. Лопух обезболит и поможет снять воспаление. Солевой раствор вытянет лишнюю жидкость и уберет отечность. Через час снимите компресс. Повторяйте процедуру каждый вечер до полного выздоровления. Берегите себя!