Фудхакинг и что с чем едят. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 09.03.2023
Фудхакинг — это термин, образованный от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи».
Тонкостей в фудхакинге много, но диетологи советуют запомнить три основных правила: в пище должно содержаться достаточное количество разнообразного белка, клетчатки и жидкости.
Комментируют дерматолог-трихолог Оксана Рогожина, врач-диетолог Оксана Лищенко и мастер-тренер тренажерного зала Антон Челокиди.
Наталья Леонова
Вместе с этим смотрят
Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь... себе! Доброе утро. Фрагмент
Опять эта каша! А мне нравится... Доброе утро. Фрагмент
Вредная еда: а если немножко, то можно? Доброе утро. Фрагмент
И есть хочется, и худеть хочется… Доброе утро. Суббота. Фрагмент
