Доброе утро

К монотонному питанию по собственной инициативе склонны в основном мужчины. Главная причина — экономия сил и времени.

Врачи против монотонного питания: обычно оно может привести к избытку либо дефициту некоторых необходимых компонентов. К тому же однообразный рацион не только нарушает баланс микроэлементов, но и обделяет эмоциями: ведь еда — самый доступный вид удовольствия!