
Онигири с сезонными овощами от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.08.2025
Онигири — это полезный сэндвич, которым можно удобно и вкусно перекусить.
Ингредиенты: рис, баклажаны, крахмал, виноградный сок, соевый соус, имбирь, сахар, огурец, морковь, соус унаги, нори.
Отварите рис до готовности – 15 минут. Нарежьте баклажаны и посыпьте двумя чайными ложками крахмала. Обжарьте на раскаленном растительном масле. Выложите на бумажное полотенце. Пока они остывают, нарежьте огурец и морковь мелкими кубиками.
Чайную ложку крахмала разведите виноградным соком так, чтоб не было комочков. В сотейник вылейте соевый соус, 20 мл растительного масла и мед. Доведите до кипения, всыпьте молотый имбирь и сахар. Перемешайте и влейте крахмал с соком. Варите 10 минут на маленьком огне, постоянно помешивая. Соедините баклажан, огурцы, морковь и соус унаги.
Разрежьте лист нори пополам. В нижней части выложите рисовый треугольник, затем уберите часть риса внутри и добавьте начинку. Накройте слоем риса и сверните.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят

Форшмак от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент

Галета с виноградом и сыром от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент

Хрустящие «кармашки» с начинкой. Мария Сурова проверяет рецепт из интернета. Доброе утро. Суббота. Фрагмент

Лобио из стручковой фасоли от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент














