
Рейтинг орехов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.08.2022
Для работы мозга — грецкий орех. Для энергии грецкий орех тоже хорош. Но сильные конкуренты — арахис, миндаль и фисташка. Подзарядка не хуже кофе. А вот для красоты и молодости — миндаль. В нем больше витамина Е. Совсем немного уступают арахис и фундук.
А если устали и упало настроение, нужен магний, который помогает сердечно-сосудистой и нервной системам. Высокие показатели у кедра и миндаля, но лидер — кешью.
Анна Попова
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
265

Доброе утро
Орехов хватит на всех! Доброе утро. Фрагмент
458

Доброе утро
Кое-что про орехи. Доброе утро. Фрагмент
1 309

Доброе утро
Орешек к орешку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 26.08.2016
902

Доброе утро
Вот вам на орехи! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 23.09.2020














